alimentos ricos en acido folico para embarazadas

Menú para embarazadas – La dieta Saludable Un menú para embarazadas adecuado debe cubrir todas las necesidades nutricionales y calóricas que tiene una mujer embarazada a lo largo de todo su embarazo. La gestación es también una época en la que el apetito sufre fuertes cambios y se ve ampliamente incrementado. Es posible que se tengan nauseas por la mañana que hagan odiar la comida, seguido de otro meses que te comas todo lo que…